仕事帰りにジムに行って運動をしました。イベントがあったので２週間ぶりです。
しごく身体が重く鈍っていたのでゆっくりストレッチして自転車こいで縄跳び。いい感じでウオームアップしたまでは良かったんですが、下の階に行きグローブをはめるとついつい張り切ってしまいます。そのままうっしゃうっしゃと止まらなくなって挙げ句の果てにはぜーぜーと息を切らして座り込む始末。くたくたです。伸びきったパンツのゴムのよう。
ですがその後ちゃんとランニングマシーンとストレッチでクールダウンした後に水をたっぷり飲んでシャワー浴びて川沿いを歩いて帰るとなんとも心地よい。サイコー！と叫びたいくらい。いつにも増して風や夕暮れの景色がクリアに見えるんです。
この感じが忘れられないからまた次もまたその次も張り切ってしまうのです。
何事も適切に適度にしなければと常々心がけているのですがなかなかうまくコントロールできないものですね。
さて今朝はいい感じの筋肉痛を引き連れてアトリエのベランダで秋の日差しをありがたく感じています。
雲や草花やスズメの遊ぶ様子を観ているとあっという間に時間が過ぎてしまいますがそれも適当にして今日から秋物新作の写真撮りをいたします。
ちょいちょいお問い合わせを頂いてますのでネットショップのBASE の方、本日より少しずつ再開していくつもりです。
遠方や自粛でイベントや神戸アトリエに来れない方々、もうしばらくお待ちくださいませ。
